ANANASOWO-BAZYLIOWE SMOOTHIE Z MAKIEM
W tym wydaniu smoothie mamy do czynienia z porządnym, orzeźwiejącym kopniakiem. Świeży, słodko-kwaśny ananas w połączeniu z bazylią...
MULTIOWOCOWE SMOOTHIE Z CHIA
Nie ma chyba nic lepszego od takiego smoothie. Zwłaszcza w upalny dzień... W czasie gorących, letnich dni mogę jeść tylko warzywa i...
CUKINIOWE "RAW-SPAGHETTI" Z CZEREŚNIOWYM PESTO i GRANATEM
Brzmi co najmniej dziwnie i egzotycznie? I tak ma być! Witaj w moim świecie... Czasami sam dziwie się jakie zwariowane połączenia...
KOKOSOWA G(RAW)NOLA GRYCZANA
Pamiętam, kiedy po raz pierwszy spróbowałem aktywowanej i surowej kaszy gryczanej. Pewnie jak większość osób, nie wiedziałem wtedy, że...
"RAW-FOOD'OWE" CIASTO KOKOSOWO-BRZOSKWINIOWE
Wciąż siedzi mi w głowie rozgoryczenie i słabe samopoczucie po zjedzeniu typowych deserów... Ja jako osoba nietolerująca białek...
SUPER-SAŁATKA Z JARMUŻU Z CZEREŚNIAMI, BURACZKAMI, MALINAMI i AWOKADO
Zawsze gdy przychodzi okres lata, zostaję osobą, która odżywia się w 90% na surowo. Wtedy nie muszę jeść gotowanych potraw i całymi...
KORZENNO-CYTRUSOWA SAŁATKA
Uwielbiam tego typu poranki! Nie ma nic lepszego od tej sałatki na śniadanie. Chrupiące warzywa w połączeniu ze słodko-kwaśnymi...
BANANOWE LODY Z MASŁEM ORZECHOWYM
Jedni ludzie lubią Mahattan'y. Drudzy chwalą sobie Algidę... Też je lubię, ale ostatnio zakochałem się w domowych, robionych...