top of page

OCZYSZCZAJĄCA, CYTRUSOWO-OGÓRKOWA WODA

  • Janek Paszkowski
  • 9 cze 2015
  • 1 minut(y) czytania

Takie rozpoczęcie dnia nie ma sobie równych... Czysta woda to czysta energia. Kubek takiej energii bije na głowę tradycyjną kawę! I dodatkowo oczyszcza i odkwasza nas od środka.

11270391_904093439656912_3852705686489219739_o.jpg

SKŁADNIKI NA 1 DUŻĄ PORCJĘ:

- 1l mineralizowanej wody

- sok z 1/4x limonki + dodatkowo 1/4x owocu

- sok z 1/4x cytryny + dodatkowo 1/4x owocu

- sok z 1/2x grapefruita

- garść truskawek

- garść listków świeżej mięty

- 1/2x zielonego ogórka

Do dużego dzbanka przelej wodę. Następnie wciśnij do środka sok z limonki, cytryny i grapefruita. Dobrze zamieszaj i dodaj pokrojoną w cienkie plasterki limonkę i cytrynę. Truskawki pozbaw szypułek i pokrój w ćwiartki. Dodaj do środka razem z listkami świeżej mięty i zielonym ogórkiem, pokrojonym w długie wstążki za pomocą obieraczki do warzyw.

Najlepiej będzie, jeżeli wstawisz taką wodę na 30 minut do lodówki lub na 15 minut do zamrażalnika. Całość dobrze się schłodzi, przejdzie smakami i dodatkowo Cię rozbudzi!

 
 
 

Comments


KATEGORIE:

© zdjęcia i przepisy by Janek Paszkowski 2016
 

bottom of page